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BLOG / SAúDE

Dicas de saúde para quem gosta de se cuidar e viver bem!

| A Vitamina D e  sua importância |

| A Vitamina D e sua importância |

Simone Brito 19 de Novembro de 2017 1 1 1

Vitamina D é o nome dado a um composto de lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral do corpo,sendo conhecida também com vitamina D antirraquítica e colecalciferol. Diferente das outras vitaminas, a vitamina D funciona co ...

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| Vai Um Cafezinho? |

| Vai Um Cafezinho? |

Simone Brito 12 de Agosto de 2017 5 1 2

E hoje na nossa tag saúde, vamos falar de uma bebida que está no gosto de muita gente. O delicioso cafezinho. E ele traz muitos benefícios à saúde. Uma xícara de café pode fazer muito mais do que apenas mantê-lo acordado. Veja algumas ...

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|  Acho Que Vi Um Gatinho |

| Acho Que Vi Um Gatinho |

Simone Brito 3 de Agosto de 2017 2 1 1

Existem muitos mitos em relações aos gatos, e muita gente torce o nariz para o bichano. Mas na verdade o que a ciência descobriu é que eles fazem muito bem e são ótimos para a saúde! E esclarecer que crescer com gatos NÃO causa proble ...

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| Só Cinco Minutos |

| Só Cinco Minutos |

Simone Brito 4 de Junho de 2017 14 2 3

Se você corre pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana parabéns você está fazendo o suficiente para manter o seu condicionamento. Some mais 60 minutos de atividades por semana - corrida, cross-training ou uma combinação dos dois e você chegar ...

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|Saúde Mental -Mantenha a sua|

|Saúde Mental -Mantenha a sua|

Simone Brito 28 de Maio de 2017 4 4

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), saúde é o bem estar físico, mental e social. É um estado de bem estar, no qual o indivíduo é capaz de usar suas habilidades, recuperar se de desgastes emocionais e estresses da rotina e ain ...

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